Les autres symptômes que la sophrologie peut soulager

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Le type de problématiques que la sophrologie peut accompagner :

  • Troubles du sommeil (difficultés à s’endormir, réveils nocturnes, insomnie, crises d’angoisse, apnée du sommeil)

  • Dépression (idées noires, perte d’appétit, manque d’élan vital & d’énergie, manque d’envies et de perspectives)

  • Anxiété, phobie, angoisses

  • Stress et tensions

  • Manque et/ou difficulté de concentration

  • Accompagnement d’un proche en fin de vie  

 

Les transformations qui s’opèrent chez les clients :

  • (Re)connexion à leurs corps et à leurs émotions

  • Renforcement du mental et de la pensée positive

  • Libération les tensions physiques et mentales

Liste des symptômes que la pratique de la sophrologie peut apaiser, préserver voire guérir

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Thierry Régnier

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