Aimer l'enfant blessé en soi

L'enfant exilé en soi

L'enfant intérieur a deux facettes principales, l'enfant doué (innocent, libre, magique, joueur) et l'enfant blessé (sensible, vulnérable portant les 5 blessures universelles). La plupart des personnes sont prêtes à accueillir l'enfant doué au détriment de l'enfant blessé, pourtant cela semble incomplet, aimer le mal aimé en soi est la clé pour un amour de soi plus complet et donc un amour des autres plus vaste. L'enfant blessé rejeté se traduit par des comportement de fuite ou de viles condamnations sur le ressentis de l'autre menant inévitablement à des relations conflictuelles et entretenant la fausse croyance que l'autre est responsable de ce que nous ressentons de douleurs en nous. Cette croyance est ce que je nomme un résidu de l'enfance, le parent n'ayant eu la possibilité de répondre à tous les besoins de l'enfant, l'adulte que nous sommes aujourd'hui, exige réparation. Personne d'autre que vous ne pourra vous apporter ce dont vous avez besoin pour vous sentir aimé et respecté, telle est la beauté de la thérapie de l'enfant intérieur.

Un besoin de se dire

Se dire est un besoin relationnel indispensable, une source de l'expression de soi. Durant l'enfance, ce besoin n'a peut-être pas été accueilli, vos émotions et vos ressentis corporels mal accompagnés et votre parole alors déconsidérée. L'adulte que vous êtes aujourd'hui a besoin de laisser exprimer cette partie enfantine qui le constitue sans que ses paroles et sa vérité intérieure soient niées, déformées ou bafouées.  Eprouvez-vous des difficultés à nommer ce qui se passe en vous ? Avez-vous du mal à ressentir ou à penser clairement ? Si c'est le cas, votre enfant intérieur est certainement muselé. La parole est créatrice et nous aide à sortir de notre obscure prison, elle est une fenêtre ouverte sur la vérité de votre être intérieur nous conduisant sur le chemin de la guérison.

Apprendre à être un bon parent pour soi

Pour vous apporter ce dont vous avez manqué hier, le reparentage est un processus qui nous apprend à construire un lien aimant, bienveillant et non complaisant avec soi-même.  A terme, nous agissons en accord avec notre vérité intérieure, expérience transformatrice qui aide à sortir du schéma de victimisation du passé. Revisiter son histoire c'est approfondir dans le présent la relation à soi et aux autres. Parfois nous dénonons ce qui a été source de souffrance, parfois nous nous éveillons à de nouvelles expériences positives. Apprendre à aimer, dialoguer, s'indigner, restituer, défendre, prendre partie, protéger, se relier, créer sont tout autant de prises de consciences et d'actes à poser pour apprendre à devenir enfin un bon parent pour soi.

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