Les vidéos de relaxation à télécharger

"La respiration complète libère les tensions au

niveau de la cage thoracique et apaise le mental..."

Durée : 24 min

"Les auto-massages sont nous permettent de prendre conscience de l'énergie vitale qui nous anime..."

Durée : 19 min

Les audios de relaxation à télécharger

"Le Quintet renforce notre sentiment de sécurité

tout en restant centré et ancré dans notre quotidien..."

Durée : 6 min