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Réparer le sommeil | Cycle

Nuits agitées, peur de mal dormir, réconciliez-vous avec la nuit...

  • 70 euros
  • Maison Cocagne, 4 rue des Arpentis 91430 Vauhallan

Description du service

Les nuits agitées ou blanches n'ont pas toutes les mêmes causes dépendant de l'histoire de chacun. Ici, vous apprendrez à réduire l'intensité des pensées qui vous tiennent éveillées par obligations ou anticipation, parfois préoccupations. A terme, vous vous réconciliez avec votre lit. Au programme : • La respiration complète pour maîtriser instantanément vos pensées et vous reconnecter au corps ce qui vous ancre et vous "tire vers le bas", vous fait "descendre". • Les Auto-massages ou Do-In pour lisser votre corps énergétiques déséquilibrés par l'activité quotidienne. • Schultz pour relâcher les tensions musculaires et favoriser la circulation sanguine qui alimente mieux le cerveau en oxygène et apaise votre système nerveux centrale. • Des exercices de développement personnel pour faire un point sur vos habitudes et les changer ou les adapter à ce qui s'est présenté à vous. A savoir : ○ Tarif préférentiel des 3 séances à 70€. ○ Tous les exercices réalisés en séances vous seront envoyés par e-mail au format audio et PDF.

Séances à venir

En cas d'annulation

Article 9. Accompagnement personnalisé Thierry Régnier et le client conviennent ensemble du calendrier des séances. Si le client ne peut être présent à une séance en cabinet ou en téléconsultation et souhaite en demander le report, il devra le notifier à Thierry Régnier au moins 2 jours ouvrés (cela exclut donc les dimanches et jours fériés) avant la date de la séance initialement prévue. Cette notification peut être effectuée par e-mail, SMS, appel téléphonique ou directement depuis son compte en ligne sur le site www.thierryregnier.fr. Un nouveau rendez-vous peut être fixé uniquement par téléphone (pas de SMS, Whatsapp, etc.). Un droit à l'oubli est accueilli, cependant la seconde absence ou report sortant des conditions citées ci-dessus est dû. Cette politique s'applique également à l'achat du carnet de 10 séances. Tous les détails dans les CGV en bas de page du site, article 9 "Accompagnement personnalisé".