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Apprendre à lâcher prise

A quoi je m'accroche? Détendez-vous et laissez vous bercer par la vie.

  • 30 euros
  • Maison Cocagne, 4 rue des Arpentis 91430 Vauhallan

Description du service

On entend souvent ce mot lâcher-prise, mais cela n'est pas forcément inné et aussi simple qu'on peut le croire. Il est d'abord nécessaire de savoir à quoi je m'accroche pour pouvoir le relâcher en sécurité. Lors de cette séance nous allons surtout apprendre à nous ficher la paix ! :) Au programme : • Identification de l'emprise. • Relâchement des tensions musculaires. • Technique de relaxation différentielle de Jacobson. • Mouvements corporels et respiratoires suivis d'une déconnexion mentale très profonde. Matériel : ○ un cahier et un stylo A savoir : ○ Séance récurrente tous les 15 jours.

Séances à venir

En cas d'annulation

Article 9. Accompagnement personnalisé Thierry Régnier et le client conviennent ensemble du calendrier des séances. Si le client ne peut être présent à une séance en cabinet ou en téléconsultation et souhaite en demander le report, il devra le notifier à Thierry Régnier au moins 2 jours ouvrés (cela exclut donc les dimanches et jours fériés) avant la date de la séance initialement prévue. Cette notification peut être effectuée par e-mail, SMS, appel téléphonique ou directement depuis son compte en ligne sur le site www.thierryregnier.fr. Un nouveau rendez-vous peut être fixé uniquement par téléphone (pas de SMS, Whatsapp, etc.). Un droit à l'oubli est accueilli, cependant la seconde absence ou report sortant des conditions citées ci-dessus est dû. Cette politique s'applique également à l'achat du carnet de 10 séances. Tous les détails dans les CGV en bas de page du site, article 9 "Accompagnement personnalisé".