Rassurer ses peurs d'enfant

D'étranges créatures qui rodent

J'ai peur du noir

Agoraphobe

Bouffées de chaleur

Je suis terrifié à l'idée de...

Je repousse au lendemain

Epuisement, frissons, vertiges

J'ai peur de perdre le contrôle

Peur des animaux, du loup

J'étouffe, mon cœur tape

Je me sens paralysée

Impatience, irritabilité

Gorge serrée

Le danger est dehors

Les messages de la peur

La peur nous protège du danger, elle nous alerte et est essentielle depuis la nuit des temps à notre survie. Au fil du temps, la peur est devenue la création de notre esprit qui définit une stratégie d'évitement pour nous protéger d'une part occultée en nous. Ce mécanisme crée blocages et fuites dans un premier temps et l'individu est convaincu qu'il a raison. Il ne peut alors remettre en cause sa vision des choses au risque de ressentir une douleur du passé.

Avancer avec une alliée

Les peurs nous relient profondément à l'enfant en nous, elle est une émotion qui nous fait avancer. Depuis que nous sommes tout petit nous avons peur du noir, peur d'être séparé, peur de ne pas être à la hauteur... Interpréter les peurs en écoutant son enfant intérieur est une véritable opportunité de s'y confronter en douceur pour découvrir la force de vie qui se cache derrière chacune d'elle. L'élan vital circule de nouveau au service de vos propres désirs.