Respirer est une fonction vitale. Apprendre la respiration complète est essentiel à votre équilibre psycho-corporelle. A terme et en la pratiquant régulièrement, vous ressentirez moins d'agitation mentale ainsi qu'une amélioration du sommeil. Elle peut se pratiquer partout et discrètement.
La Respiration Complète
8,00 €Prix
- mp4
- durée 24 min